Roda de Exercícios

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A Roda de Exercícios Hidrolight é um aparelho que ajuda a construir e tonificar os músculos do abdômen, lombar e os músculos estabilizadores da coluna. Feita com um material anatômico, a roda de exrcícios faz com que você mantenha um bom condicionamento físico com maior facilidade.

Indicações

Fortalecimento e tonificação dos músculos do abdômen, lombar e músculos estabilizadores da coluna, alongamento e eficiência na formação de um corpo saudável.

Instruções de Uso

Vamos dar 2 (duas) dicas para facilitar o uso. Mas lembre-se, consulte primeiro um especialista.

Dica 1: Usando sua roda de exercícios, fique com os joelhos no chão, partindo da posição de flexão plena, empurre a roda para frente e em seguida, retorne a posição inicial.

Dica 2: Usando sua roda de exercícios, fique em pé e coloque a roda no chão, partindo da posição de flexão plena, empurre a roda para frente e fique com o corpo reto, em seguida retorne a posição inicial.

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